Der Sufismus, so wie er von Sufi Rhythms gelebt wird, ist kein dogmatisches System und nicht gebunden an eine Religion, sondern universell. Es geht immer darum, dem Menschen einen praktischen Weg anzubieten, auf welchem er ein höheres Bewusstsein entwickeln kann. Dabei wird eine tiefere Identität entdeckt und zum Leben gebracht. Sie liegt jenseits der bereits bekannten Persönlichkeit und ist in Harmonie mit allem was existiert. Diese tiefere Identität besitzt die Kräfte von Gewahrsein, Handlung, Kreativität, Weisheit und Liebe, welche weit über jene der oberflächlichen Persönlichkeit hinausreichen.
Sufismus – ein Leben in Balance
Im Sufismus ist es von zentraler Bedeutung, dass sowohl das Leben in der Welt wie auch das Leben in der Spiritualität in perfekter Balance zueinander stehen. Sufi-Meister Adnan Sarhan sagt dazu: „Es ist wichtig, das materielle Leben und das Spirituelle zu vereinen, um das Beste unserer Existenz hervorzubringen. Wenn Menschen nur in der materiellen Welt funktionieren, werden sie unglücklich. Und dasselbe gilt, wenn sie ausschliesslich in der spirituellen Welt zuhause sind. Es ist das Zusammenspiel, die Balance von Materiellem und Spirituellem, welche das Leben erfüllt und vollkommen macht."
Wie in allen Weisheitstraditionen wird davon ausgegangen, dass der Mensch sehr oft unwissentlich in seinen Gewohnheiten, Gedanken und Gefühlen verhaftet ist. Diese wirken wie Filter. Die Erfahrung und Wahrnehmung der Welt ist dann durch diesen entsprechenden Filter geprägt. Der Geist ist zerstreut. Die Folge davon sind selbst verursachte Probleme und Verstrickungen, in denen sich der Mensch wie in einem Labyrinth hin- und her bewegt, ohne den Ausgang zu finden. Die auf dem Sufi Weg eingesetzten Methoden bewirken, dass die Menschen diesen Zustand überwinden können, indem sie in höhere Bewusstseinszustände gelangen. Dabei wird die Fähigkeit, sich zu fokussieren, präsent und wach zu sein, zurückerlangt. Die Intelligenz des Herzens kann sich frei entfalten.
Es kann schockierend sein, wenn man sich das erste Mal des Ausmasses seiner innersten Verspannungen und Verstrickungen bewusst wird. Das Wohlbefinden auf allen Ebenen und das erhebende Gefühl, den natürlichen Zustand der menschlichen Freiheit wiedererlangt zu haben, ist danach allerdings unvergleichlich grösser.
Sufi-Meister Adnan Sarhan sagt dazu: "Bewusstsein ist die innere Entwicklung, die mit der Intelligenz des Herzens korrespondiert. Sie unterscheidet sich vom Intellekt im Kopf, der mit Angst, Spannung, Konflikt, Problemen, Gewalt, Krieg und Zerstörung verbunden ist. Die Intelligenz des Herzens dagegen steuert die positiven Kräfte, welche die negativen Dinge nicht mal erkennt. Die Intelligenz des Herzens ist die Quelle der Kraft der Liebe und der Weisheit."
Sufi-Methoden
Die in den Meditationen und Workshops von Sufi Rhythms praktizierten Sufi Methoden basieren auf überlieferten und modernen Transformationstechniken und beinhaltet auch schamanische Elemente wie die Sufi Schamanen Trommel-Meditation.
Oft werden Techniken der international bekannten Rapid/Shattari (drunkenness) Method angewendet. Diese wurde von Sufi- und Trommel-Meister Adnan Sarhan entwickelt, dem spirituellen Direktor der Sufifoundation of America. Die Methode basiert auf uralten Sufi Techniken, welche im Mittleren Osten praktiziert werden und die auch sehr geeignet sind für den westlichen Menschen.
In der westlichen Welt wird die linke Gehirnhälfte stark beansprucht. Die rechte wird oft vernachlässigt. Deshalb aktivieren viele Sufi Techniken vermehrt die rechte Gehirnhälfte. Dies führt das Gehirn in die natürliche Balance zurück.
Über die Rapid/Shattari Method und deren schnelle und starke WirkungDie Rapid/Shattari Method ist dafür bekannt, dass sich tiefgreifende Veränderungen oft schon nach ein paar Meditationen oder nach dem ersten Workshop zeigen: |
Gemäss der Sufi-Tradition ist für die Erhaltung der Gesundheit Folgendes notwendig:
Die in den Meditationen und Workshops von Sufi Rhythms praktizierten Sufi-Methoden fördern die Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit auf allen Ebenen des Seins, wobei das "Sufi-Yoga" mit seinen Bewegungs- und Atemübungen eine wichtige Rolle spielt.
Über das Sufi-Yoga und dessen vielschichtige WirkungSufi-Yoga ist eine der Früchte der Vereinigung der Sufi Praxis mit der universellen Wissenschaft des Yoga. "Alles hat einen Rhythmus gemäss seiner energetischen Form. Neue Bewegungen bringen einen neuen Rhythmus ins Leben. Heilsame Bewegung und Atmung bringen Gesundheit." |
Das wahre Leben wird im Hier und Jetzt gelebt... Um das Jetzt zu zu erfahren und stimmig zu leben sind Achtsamkeit und Präsenz erforderlich: Der Mensch muss sich jedes Atemzugs bewusst sein, jeder Bewegung, jedes Gedankens und Gefühls, all dessen, was in irgendeiner Beziehung zu ihm steht. Er muss ganz "da" sein.
Der persische Sufi-Schriftsteller, Theologe und Mystiker Al-Hujwiri sagt dazu:
"Der Sufi ist derjenige, dessen Gedanken Schritt halten mit seinem Fuss.
Er ist ganz gegenwärtig.
Seine Seele ist wo sein Körper ist,
und sein Körper ist wo seine Seele ist
und seine Seele ist wo sein Fuss ist,
und sein Fuss ist wo seine Seele ist.
Dies ist das Zeichen der Gegenwärtigkeit ohne Abwesenheit."
Hazrat Inayat Khan
Adnan Sarhan
Es ist nicht deine Aufgabe, die Liebe und Weisheit zu suchen,
sondern vielmehr alle Barrieren in dir selber zu suchen,
die du gegen die Liebe und Weisheit gebaut hast.
Also komm, wer immer du bist und öffne die Tür!
Frei nach Mevlana Celaleddin Rumi